2005-03-25 しゅうかつ 表面上は6月から始めているが本腰を上げたのは12月なので 約4ヶ月は本気でしゅうかつをやっている事になる こういう長期の活動と言うのは途中でだれる このダレをどう克服するかがポイントになると思います 例えばリラックスする為に本を読むとか